Myanmar

Im Februar 2021 putschte das Militär gegen die demokratisch gewählte Regierung. Seitdem herrscht Ausnahmezustand in Myanmar und von Reisen dorthin wird abgeraten.

Informiere dich vor deine Reise beim Auswärtigen Amt über die aktuelle Lage.

Für Myanmar solltest du mindestens zwei Wochen einplanen. Das Land ist groß und es gibt viele Orte, die eine Reise wert sind.

Wir waren für vier Wochen in Myanmar und wir hätten trotzdem gut und gerne länger bleiben können.

In Myanmar kommst du mit Englisch relativ gut durch. Dennoch kann es nicht schaden, ein paar Worte in der Landessprache zu beherrschen.

Diese drei Worte bringen dir schon unheimlich viel:

Guten Tag – Mingalarbar
Vielen Dank – Jay zu tin bar deh (Gesprochen: Dschässu Tinbardeh)
Danke – Jay zu bae (Gesprochen: Dschässuba)

Für Myanmar solltest du vor allem leichte Kleidung einpacken. Ein warmer Pullover für klimatisierte Busse oder kühle Nächte sollte aber auch nicht fehlen.

Ärmellose Shirts und extrem kurze Hosen sind in Myanmar sehr unüblich und in Tempel und Pagoden verboten. Kurze Hosen sollten über die Knie gehen und die Schultern sollten immer bedeckt sein.

Da du in Tempeln und Pagoden immer die Schuhe ausziehen musst, empfehlen sich Flip Flops oder Sandalen, in die du einfach reinschlüpfen kannst.

Einen Stromadapter brauchst du für Myanmar nicht. Normale europäische Stecker passen in jede Steckdose.

Unbedingt mitnehmen solltest du Sonnencreme. Die bekommst du in Myanmar nur ganz selten und wenn, dann ist sie sehr teuer.

Für die Frauen noch ein Tipp: Tampons sind in Myanmar ebenfalls kaum zu bekommen. Die einzige Möglichkeit sind die Filialen von City Mart in Yangon und Mandalay. Dort bekommst du allerdings nur Mini-Tampons.

Leitungswasser in Myanmar ist im nicht abgekochten Zustand auf keinen Fall trinkbar. Oft wird empfohlen, sogar zum Zähneputzen Trinkwasser aus Flaschen zu benutzen. Wir haben das aber nicht gemacht und uns mit Leitungswasser die Zähne geputzt. Ist auch alles gut gegangen.

Ansonsten solltest du aufgeschnittenes Obst (z. B. Wassermelonen) und rohe Zutaten (z. B. Salatblätter) in einfachen Restaurants und Straßenständen meiden.

W-Lan gibt es mittlerweile in fast allen Hotels. Allerdings ist hier die Verbindung sehr schlecht und selten zu gebrauchen.

Das Zauberwort heißt daher mobiles Internet. In den letzten Jahren wurde in Myanmar flächendeckend das Mobilfunknetz ausgebaut und das funktioniert auch meistens gut. Dafür brauchst du nur eine lokale SIM-Karte.

Es gibt nur ein paar einfache Verhaltensregeln, die man in Myanmar beachten sollte:

Zur Kleidung allgemein und in Tempeln und Pagoden

In Tempeln und Pagoden sollten Männer und Frauen ihre Schultern immer bedeckt haben und Hosen tragen, die mindestens bis zu den Knien gehen.

Außerdem müssen immer die Schuhe und die Socken ausgezogen werden. Das gleiche wird auch in Wohnhäusern, Hotelzimmern und teilweise auch in Geschäften gemacht.

Aus Respekt solltest du dich in Myanmar aber grundsätzlich angemessen kleiden. Für Frauen heißt das, keine kurzen Hosen oder Röcke die kürzer als Knielänge sind und keine weit ausgeschnittenen T-Shirts oder Tops.

Zum Fotografieren

Allgemein lassen sich die meisten Einheimischen gern fotografieren. Trotzdem gibt es Ausnahmen und die solltest du respektieren.

Bevor wir z. B. auf einem Markt, Menschen fotografieren, fragen wir immer um Erlaubnis. Dazu reicht es schon zu lächeln oder zu nicken und dabei auf die Kamera zu zeigen.

Zu Kindern

Kindern solltest du in Myanmar niemals über den Kopf streicheln. Diese Geste ist in Myanmar extrem respektlos. Und noch ganz wichtig: Gib Kindern weder Geld noch kauf ihnen was ab.

Die Eltern schicken ihre Kinder bewusst zum Verkaufen anstatt zur Schule, da ihnen natürlich bewusst ist, dass die Touristen den Kinderaugen nichts abschlagen können.

Zum respektvollen Verhalten

Insgesamt sind die Einheimischen sehr freundlich und ruhig. Deshalb gehört es sich auch nicht, die Stimme zu erheben oder laut zu schimpfen.

Mit einem Lächeln kommt man in Myanmar immer sehr weit. Sei freundlich zu den Einheimischen und du bekommst es definitiv zurück.

Die medizinische Versorgung in Myanmar ist leider noch nicht besonders gut. Bei schweren Erkrankungen wird deshalb noch immer die Ausreise nach Bangkok oder Kuala Lumpur empfohlen.

Malaria ist in Myanmar, vor allem in der Regenzeit, noch ein Problem. In den touristischen Gegenden ist das Risiko aber überschaubar.

Dengue-Fieber kommt auch in Myanmar verstärkt vor. Leider gibt es dagegen noch kein Mittel. Regelmäßiger Mückenschutz und ein Moskitonetz sind die beste Vorsorge gegen Dengue und Malaria.

Apotheken gibt es in Myanmar überall und die meisten Medikamente sind dort gut erhältlich und sehr günstig.

Dennoch empfehlen wir, eine gewisse Basisausstattung an Medikamenten mitzunehmen. Die Verständigung in der Apotheke ist nicht immer ganz einfach und es ist nicht gesagt, dass du immer das bekommst, was du gerade brauchst.